为了帮助新生更好地适应大学生活，以更加健康积极的状态迎接即将到来各种挑战，拥抱美好的大学新生活，我校于2024年9月25日下午举办了题为《站在新起点：迈好大学生第一步》的新生心理健康讲座，此次讲座由厦门医学院学工处、校心理健康中心、厦门医学院团委主办，校心理委员联合会承办，校心理协会以及各二级心理辅导站协办。本次讲座很荣幸地邀请到了厦门大学心理健康中心副主任陈梅香博士来担任主讲嘉宾。
此次讲座陈博士从四个部分展开讲述，分别是：学会做人、学会做事、学会相处、学会学习。一方面能帮助大学生认识自我，了解自己的情绪和心理需求，提升自我认知水平。另一方面，可传授有效的情绪管理技巧，使他们在面对学业、职业等压力时，保持积极心态。在讲座中，陈博士指出，大学是一个全新的环境，学习内容更加多样、自由，生活方式更加独立，人际关系更加复杂，社交更是无处不在，面对这些变化要积极去适应，从新环境中找到新的快乐。她鼓励同学们在遇到心理困扰时及时寻求帮助。
讲座过程中，陈博士和参会学生积极地互动讨论。参会学生纷纷表示本次讲座对大学生活有着很好的启发和影响，可以帮助他们认识自我，了解自己的情绪和心理需求，提升自我认知水平。以及在面对压力时，保持积极的心态。
