7月2日，厦门医学院临床医学系“红灿若披锦，医暖惠民生”暑期三下乡实践队踏上了第二天的征程。他们前往厦门市集美区后溪镇溪西村幸福院，开展了暑期“三下乡”社会实践活动。随着人口老龄化，老年慢性病管理也很重要。实践队成员牵手夕阳红，爱老敬老，用真挚的温暖来抚慰老人的心灵。
(一)趣味活动增快乐
2号上午，实践队成员来到了溪西村幸福院，在社区工作人员的帮助下，开展了趣味运动会。有数字游戏、铁环障碍跑、夹弹珠、巧运乒乓球等四个环节。每完成一个项目，该项目的实践队成员会在打勾券上打一个勾。三个勾抽一次奖，四个勾抽两次，为活动增加了趣味性。整个活动过程中，老人们与年轻的实践队成员亲切交流，互相帮助和鼓励。通过这次趣味运动会，老人们重新感受到了年轻活力的实践队成员的关心和关爱，也让实践队成员更加了解老人们的需求和生活状态。活动现场笑声不断，气氛温馨而热闹，也更加拉近了老人们和实践队成员之间的距离。结束后，大家纷纷表示希望能够开展更多这样的活动，增进老人们的娱乐和健康生活。
老人正参加数字游戏
老人正参加铁环追逐赛
老人正在夹弹珠
巧运乒乓球
奖品
（二）知识宣讲筑健康
2号下午，实践队开展了防跌倒的微课堂。在微课堂中，实践队成员采用交互式的形式，与老年人进行互动讨论。他们提出了一些常见的跌倒场景，并引导老年人积极参与，思考如何避免和应对这些场景。实践队成员还通过模拟演示，教授了一些简单易学的防跌倒动作，如平稳站立、行走平稳、跨越障碍物等。同时，他们也强调了保持身心健康的重要性，鼓励老年人多参加体育锻炼和文化娱乐活动，保持积极向上的心态。老年人们非常认真地聆听了讲解内容，并积极提问和分享自己的经验。
通过微课堂的开展，老年人们对防跌倒有了更加全面的认识和了解，并且掌握了一些实用的防跌倒技巧。他们纷纷表示，在日常生活中将会更加注意自身安全，避免跌倒。
实践队成员宣讲
老师总结
随后实践队成员与老人们共同观看医疗记录片《人间世》，这部记录片展现了医院内外的真实场景，以及医患之间的互动。通过观看这部片子，老人们对医疗环境和医疗工作者的工作情况有更深入的了解，更能感受到医患之间的互相信任和尊重的重要性。
医疗记录片《人间世》给老人们提供了一个了解医疗环境和医患关系的机会，增加了他们对医疗工作者的尊重和对医疗体系的认识。同时，这也提高了老人们对自身健康的关注，以及积极参与健康管理，保持健康生活方式的意识。
观看纪录片
倾注爱老之情，笃行为老之事。以实际行动关爱老人的晚年生活。老年人从历史中走来，从现实中走过，深切热爱着祖国，作为新时代中国青年，理应继承先辈的旗帜，担当青年责任，为实现中华民族的伟大复兴贡献智慧和力量。新青年立足新时代、展现新作为，秉承着为人民群众做好事、办实事、解难事的态度，以实际行动向社会传播正能量，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，继续实际行动书写新时代的雷锋故事。
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