10月10日是第三十一个世界精神卫生日，关注大学生的心理健康是不容忽视的主题。为帮助在校生学会保持健康的心理、更好地达到自助与互助，10月13日下午，我系邀请校心理健康教研室主任韦炜副教授在大礼堂为同学们开展以“该如何爱‘自己’——大学生的自我心理照料”为主题的大学生心理健康专题讲座，2022级全体学生、其他年级学生代表近400人参加。

周佳娴副书记致辞

讲座现场

韦炜副教授围绕“像呵护眼睛一样呵护心灵”、“有效维护自己的心灵健康”两方面内容，引导同学们关注心理健康问题。

讲座现场

讲座中，韦炜副教授呼吁同学们学会重视身心发出的警示，坦然面对成长中的心理困惑，学会欣赏自己、包容他人，学会合理宣泄，健全自己的社会支持系统，要多与老师、同学、朋友交流。同时，在需要帮助时，能及时走进校心理健康中心、精神专科医院。