为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》，强化公众健康素养，提高人民的健康水平，逐步实现健康中国的战略目标，7月14日，厦门医学院“思源反哺，健康乡村”志愿服务队在李富刚老师的带领下前往漳州市漳浦县霞美镇中社村开展为期一周的社会实践活动。本次暑期“三下乡”社会实践将围绕健康宣讲、健康支教、健康集市、健康超市、健康村晚等方面开展活动。

健康宣讲主要面向家长进行小孩疾病预防、小儿推拿、健康急救、中医养生等科普宣传，提高家长健康认知，呵护小孩健康成长。

疾病预防与营养保健

队员们以生活中的小疾病为切入点，通过感冒、发热等实例，由小及大，介绍了常见疾病的感染机制和预防手段，引导家长和孩子们“未病先防，既病防变”，并鼓励他们在日常生活中正确运用预防保健方法。同时，队员们向大家强调了膳食均衡营养的重要性，引导大家要注重饮食营养健康，强化机体免疫力，筑牢身体健康根基。

小儿推拿

小儿推拿是一种传统的中医保健和治疗方法，它通过特定的手法按摩和刺激孩子的特定穴位，以达到治病保健的功效。队员们通过实操的方式带领家长认识生活中常用穴位，掌握简易的推拿手法，引导家长在生活中关注小孩健康成长。

急救知识科普

面对日常生活中不可避免的意外情况，必须掌握必要的急救知识。队员们通过模拟演示和互动教学，向家长展示了海姆立克急救法和心肺复苏急救技能。家长们在队员们的指导下，纷纷上台实操练习，掌握急救技能，为生命安全保驾护航。

中医养生

中医文化，博大精深。队员们结合日常生活情景，以生动易懂的方式向家长科普了中医养生的理念和具体养生方法，引导家长在日常生活中通过饮食、运动、按摩等方式达到中医养生的功效。

通过本次健康宣讲，队员们在实践中加深了对专业知识的认知，同时也更好地引导家长树立健康意识，掌握健康知识和技能，为小孩成长保驾护航。