2023级新生入学教育之心理健康教育
为帮助2023级新生尽快完成角色转变，融入校园生活和学习，9月18日，我系在笃学楼2-101开展了心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康中心教师孔思如主讲，2023级全体新生到场参加。
孔思如以《漫漫学医路，“新心”向阳生》为题，通过小游戏与同学们互动，了解新生当下心理困扰。她从新起点“心”挑战、稳当下乐发展、找资源善互助等三个方面给同学们带来了一堂精彩纷呈的心理健康教育课。
01 新起点，“心”挑战
孔思如以提问的方式了解同学们对生活方式、人际关系和学习方式三个方面的看法，展示各个部分的关键词，并提出此类问题的解决方案。
02 稳当下，乐发展
“身有所安，心有所欢”，孔思如老师提出“以不变应万变”，通过携带熟悉的物品，跟家人朋友保持联系等方式来增强安全感。纵使“变化如影随形”，孔思如希望大家能够主动迎接挑战，做好长期发展规划，并提出具体意见。
03 找资源，善互助
孔思如指出，大家还可以积极利用校内心理服务资源如进行个体咨询、预约团体身心反馈训练、还可以利用校外心理服务资源等，帮忙自己解决心理困惑。
通过短短一个半小时的讲座，同学们对心理健康有了更进一步的认识，有助于同学们转变观念，投入大学新的学习生活。
