7月10日上午，厦门医学院“健康小天使”实践队前往集美区东安社区开展手部健康知识科普主题活动。

  “‘卫’爱而生，‘手’护健康”主题宣讲

 实践队成员蔡义涵给小朋友们科普了为什么要勤洗手、正确的洗手方法（何时洗手、洗手的时长、合适的洗手用品、注意事项等）。杨启言耐心地教小朋友们“七步洗手法”，并让小朋友们现场演练。通过实操，小朋友们均顺利掌握了“七步洗手法”。

“‘手’卫健康”手工香皂制作实验课

 实践队邀请家长一起加入制作手工香皂的实验课中，并将手部卫生知识贯穿其中。寓教于乐，既锻炼了小朋友们的动手能力，加深对手部卫生知识的理解，也增强了亲子关系。

“护航健康，‘救’在身边”急救知识科普

 实践队员黄千惠以““护航健康，‘救’在身边””为主题向家长、小朋友宣讲在生活中常见的急救科普知识。科普宣讲的内容主要包括海姆立克急救法、喉咙卡鱼刺时正确的应对方式、心肺复苏等。黄千惠同学用通俗的语言讲解海姆立克急救法、心肺复苏法的操作要领；郑艺彬、林晓宇两位同学为大家进行示范教学，使大家能够直观地了解和掌握心肺复苏、气道异物梗阻的基本急救方法。

“‘救’在身边，从‘心’起航”急救体验课

为增强大家自救互助的能力，在科普宣讲之后，实践队员借助人体模型，进行了心肺复苏和海姆立克急救措施的演示，并邀请家长和小朋友们进行实操，真正掌握急救知识。家长纷纷表示今天上了一堂生动、形象的急救体验课，受益匪浅。

 7月10日下午，实践队前往集美区侨英街道居家社区养老服务照料中心开展健康科普微集市，为老年人开展以血压测量、眼镜定配、中医推拿、手膜体验、茶艺养生这五个项目为主的 健康服务。健康科普微集市现场如火如荼，夏日的炎热抵挡不住队员们的热情，各位队员分工明确、协同合作。来自预防医学专业的同学认真为老年人测量血压，详细询问了社区居民的病史症状，给予相关建议；眼视光专业同学为100位老年人做了眼部检查，并发放了50副老花镜；医学美容技术专业同学为老年人做手部推拿，手膜护理。

 健康科普微集市活动共持续2小时，现场人群络绎不绝。此次活动受到了集美区兑山里小区及周边小区居民一致好评。

 本日实践活动为大家科普了手部健康、海姆立克法、心肺复苏等知识，帮助大家更好地应对日常生活中可能发生的事，也给社区老年人带去爱心服务，让老年人感受到关爱与温暖。彰显了厦医学子青春朝气蓬勃、志愿为民服务的精神风貌！