为学习贯彻党的二十大精神，大力营造浓厚的健身氛围，活跃社区文化生活，不断满足广大社区居民对文体生活的需求，10月20日下午，公共课教学部第二党支部走进安仁社区开展“幸福舞起来”有氧健身操活动。体育教研室国家级社会体育指导员林育隆、叶汝芹两位老师和我校啦啦操健美操队为社区居民授课。

本次授课包含热身、有氧健身操和手指操三部分内容。首先，以10分钟的热身运动开启我校与社区中老年群体的运动交流。其次，通过基础的健美操步伐以及手位感受啦啦操、健美操的魅力。最后，通过网络上很流行的手势舞“热恋冰淇淋”，用通俗易懂的方法，让他们跟紧时代的脚步。

伴随着轻快热情的音乐和舞步，在专业教师的指导下，学员们基本掌握了动作要领，舞步整齐、热情洋溢，认真练习一招一式，课堂氛围愈发活跃。

有氧健身操培训进社区活动旨在倡导健康的生活方式，增强社区群众生活的幸福感和对美好生活的向往。支部党员和学生不仅积极响应一起抗疫、强身健体、全民健身的号召，还架起了年轻群体与中老年群体沟通的桥梁。（公共课教学部第二党支部 供稿）