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2023年厦门医学院瑜伽培训班圆满结束

2023-12-04 14:43 王丽莉

11月30日,由厦门医学院体育运动委员会主办,厦门医学院公共课教学部体育教研室承办,厦门医学院纤韵瑜伽协会协办的厦门医学院瑜伽培训班在瑜伽室正式落下帷幕。

本次瑜伽培训班于11月6日-11月29日期间开展,共培训8个课时,共设5个教学班,由公共课教学部体育教研室、纤韵瑜伽协会指导教师王丽莉携纤韵瑜伽协会16名小教练团队对学员进行培训。全校各系部近200名瑜伽爱好者参加,其中有129名学员顺利通过结业考核并获得结业证书。

结业考核中,学员们进行了精彩的结业展示。学员们纷纷表示,通过瑜伽培训班,他们不仅掌握了瑜伽的基本动作和技巧,切实提升了瑜伽技能,还学会了自律和坚持,帮助她们在忙碌的生活中找到了平和与宁静,有效缓解了疲劳与压力。





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