为响应学校“运动健身、一起抗疫”活动号召，进一步丰富“两清、两锻炼”活动内容，引导全体在校生加强体育锻炼，增强体质，弘扬中华优秀传统文化，9月23日下午，由厦门医学院体育运动委员会主办，公共课教学部、校团委承办的2021年厦门医学院八段锦培训班第一次教学活动在田径场、图书馆报告厅外空地、室外篮球场等运动场地有序展开。

本次培训班共有近400人参加，分成13个小班进行教学。在体育教研室张丽老师的组织带领下，我校健身气功校队12位成员承担此次培训班的教学指导工作。培训中，小教练们从动作要领、呼吸配合、对应身体穴位及强身健体的作用进行了全面详细地讲解和示范，参训学生按照指导，全神贯注地学习分解动作，顺利完成了第一次的培训内容。

本期培训分为八次进行，于每周二、周四、周六下午五点至六点持续开展，为期三周。据悉，为保证教学效果，体育教研室对小教练做了八段锦教学方法、技巧的培训，通过考核的校队成员方能担任小教练工作。

八段锦培训班学员们纷纷表示，要用好本次培训班的机会，锻炼身体，“拒绝躺平、按时作息”，走出宿舍、走向操场，以强健之体魄，筑健康之中国。

因同学们报名踊跃，为更好满足在校生参训需求，主办方将择期举行其他班次的培训。