2025“三下乡”|红策防控慢病，医途点亮新梦
2025年7月7日，厦门医学院临床医学院“红策防控慢病·医途点亮新梦”实践队前往厦门市集美区灌口镇三社村，开展暑期“三下乡”社会实践活动。活动旨在向中老年人普及慢性疾病知识，同时关爱儿童身心健康与能力发展。
慢病宣讲进乡村，健康服务暖民心
7月7日上午，实践队员在三社村村委会设立了测血压区、推拿服务区和手机使用教学区，为村民提供便民服务，关注他们的身体健康状况。实践队队员还为当地居民进行了慢性病知识宣讲，详细讲解了高血压、糖尿病等常见慢性病的发病原因和主要症状，并从饮食、运动、生活习惯等方面指导大家如何预防慢性病。
图为实践队为老人测量血压 陈夕梦 摄
图为实践队为老人提供推拿按摩服务 陈夕梦 摄
图为实践队开展健康宣讲 雷陈敏 摄
穴位按压细指导，八段锦教学强体魄
同日上午，队员们向村民科普了有助于缓解慢性病症状常用的穴位，并现场指导村民如何准确找到穴位及正确按压。随后，队员们带领村民一起动手制作了艾草香囊。此外，还进行了传统健身功法“八段锦”的教学。为方便村民学习，队员们将动作分解教学，清晰地展示了学习步骤。
图为实践队对老人进行穴位按压的教学 雷陈敏 摄
图为实践队成员对老人进行穴位按压的指导 雷陈敏 摄
图为实践队成员正在对村民进行八段锦教学 陈夕梦 摄
总结复盘优化，提升实践成效
7日上午活动结束后，实践团与参与村民合影留念。实践队指导老师对上午的活动情况进行了总结，肯定了队员们的表现，并对不足之处提出了具体的改进建议。
图为所有参与人员的合影留念 陈夕梦 摄
图为指导老师张惠珍对实践队上午工作进行总结和指导 陈夕梦 摄
洗手刷牙学方法，健康习惯从小抓
7月7日下午，实践队在三社村村委会开展了以“筑牢慢病防线，筑梦童想未来”为主题的儿童活动。队员们向小朋友们科普健康知识，并教授了“七步洗手法”和正确的“巴氏刷牙法”，帮助他们从小养成讲卫生的好习惯，将健康防护融入日常生活。这些简单实用的方法，蕴含着守护健康的大智慧。
图为小朋友学习“七步洗手法” 雷陈敏 摄
图为实践队队员进行刷牙教学 雷陈敏 摄
巧连电路启思维，安全用电记心间
7日下午，实践队队员在三社村村委会指导小朋友们动手连接简单的串联和并联电路。通过实践操作，启蒙了孩子们的科学认知，锻炼了他们的动手能力、思维能力、合作精神和耐心，同时也让他们学习了安全用电知识。活动让孩子们体会到科学就在身边，增强了他们观察生活现象和应用知识的意识。
图为实践队队员进行电路教学 雷陈敏 摄
图为实践队队员与三社村小朋友合影 雷陈敏 摄
此次“三下乡”活动，“红策防控慢病·医途点亮新梦”实践队深入乡村，在调研中践行使命，在服务中锤炼自我。青年医学生应以热血青春坚守专业初心，为乡村医疗建设添注新动能，用医者温情传递关爱，彰显出当代学子的责任担当，共同勾勒“医暖人间，爱无阻隔”的动人画卷。
