临床医学院顺利开展学生心理骨干专题培训
为切实提升校园心理学生骨干的专业助人能力，夯实朋辈心理支持技能基础，4月23日，由厦门理工学院心理咨询中心专职教师何鑫华主讲的理性情绪疗法（REBT）专题培训顺利举行。本次培训聚焦大学生常见情绪困扰，以“理论+案例+实操+边界厘清”的模式，帮助心理学生骨干掌握科学的情绪调节与干预方法，为校园心理健康工作注入专业力量。
培训伊始，何老师从理性情绪疗法的核心逻辑切入，重点拆解了情绪ABC模型，阐释了诱发事件、信念看法与情绪后果的内在关联，引导学员识别“绝对化要求、过分概括化、糟糕至极”三类非理性信念，打破“事件直接决定情绪”的认知误区。随后，她结合“学业压力焦虑”“宿舍人际冲突”等典型案例，直观展现认知偏差对情绪与行为的影响，帮助心理骨干快速掌握理论应用的关键要点。
在实操环节，培训设置了“失恋情绪困扰”的情景模拟。参训骨干两两分组，通过角色扮演沉浸式体验朋辈沟通场景，运用倾听技巧捕捉自动化思维，借助苏格拉底式提问引导求助者重构认知，真正将理论知识转化为可落地的助人能力。演练结束后，何老师针对各组表现进行精准点评，拆解沟通技巧与引导原则，帮助心理骨干优化助人思路。她鼓励各位心理委员，在日常学习生活中主动觉察自己的非理性信念，进行自我认知调适。唯有自身体验过认知改变带来的情绪解脱与成长，也才能更自然、更真诚地将这份理解传递给需要帮助的同学，实现“推己及人”的积极影响。
本次专题培训通过知识传递与沉浸式的技能锤炼，切实增强了学院心理骨干队伍的理论水平与实操能力，助力他们今后以更专业、规范的姿态开展朋辈帮扶工作，为守护全院学生心理健康防线筑牢根基。
