2026年7月9日，厦门医学院护理学院“情系鼓浪屿，青春志愿行”实践队走进鼓浪屿这座世界文化遗产小岛，开展暑期“三下乡”社会实践活动。队员们发挥护理专业特长，将健康服务、急救科普与环保创意融入基层实践，在暖心互动中传递医学温度。

   一、大榕树下的“健康哨所”

鼓浪屿上游客与老年居民较为集中，不少老年人平日疏于健康监测。实践队在社区榕树下设立临时服务点，免费为往来群众测量血压，耐心解读数值含义，并针对异常情况提出饮食、作息及用药等个性化建议。从紧张询问到放心微笑，老人们纷纷表示：“这些孩子讲得清楚，听得懂，比我们自己瞎猜强多了。”

二、指尖“七步舞”，洗手也能这么好玩

健康科普环节，队员们将七步洗手法编成口诀与动作游戏——“内、外、夹、弓、大、立、腕”，原本枯燥的步骤瞬间变得生动有趣。游客和居民纷纷伸出手，跟着节奏模拟搓洗。大人笑、小孩学，手卫生的防护知识在轻松互动中深入人心。

   三、“生命的拥抱”：海姆立克急救法现场教学

针对气道异物梗阻等突发状况，队员们将海姆立克急救法拆解为“找准肚脐上方、握拳、向内向上快速冲击”等关键步骤，用通俗语言和直观演示帮助围观群众轻松掌握操作要领。“以前只在电视上看过，今天自己比划了一下，真遇到事情至少敢上手了。”一位年轻游客感慨道。

   四、当医学遇上环保：跟巧手奶奶学“变废为宝”

在鼓浪屿志愿服务中心，活动主讲陈老师就地取材——塑料瓶、旧布料、废纸壳，经过裁剪、粘贴、彩绘，摇身变成精致的小摆件。现场老年居民踊跃参与，折千纸鹤、做环保手工，气氛温馨如家庭聚会。队员们驻足学习，不仅掌握了旧物改造的新技能，更体会到面向老年群体开展服务的另一种温度——不是单向的“教”，而是双向的“一起做”。

   五、青春不散场，志愿在路上

这一天，实践队员在大榕树下量血压、教洗手、传急救；在服务驿站里学手工、听故事、悟初心。暖心互动中，他们读懂了基层群众对健康的真实需求；非遗手作里，他们感受到绿色生活的朴素智慧。“把专业所长用在群众最需要的地方，这才是医学生最酷的成长。”一位队员在日记中写道。

循着红色足迹，扎根基层实干。厦医护理学子用行动诠释：新时代的长征路，不一定惊天动地，却可以在一句叮嘱、一次按压、一个手工里温暖人心。